Een luie dag aan het zwembad, lekker gegeten op restaurant en een klein wandelingetje in je resort. Overdag dus geen vuiltje aan de lucht. Tot je gaat slapen. Blijft die airco echt de hele nacht draaien? Hoe lang blijft de bar nog open? Wat is die matras hard! Auw, weer een muggenbeet erbij. Klaas Vaak lijkt hier wel heel veel tegenstanders te hebben. En toch, met een paar eenvoudige ingrepen slaap je op vakantie net zo goed als thuis.

 

1. Kies de juiste kamer

Lijken de tussenwanden wel uit karton te bestaan en weet je perfect wanneer je buren opstaan? Raast het verkeer onder je raam door of davert de muziek in de bar je bijna uit je bed? Blijft de airco continu zoemen of heb je het veel te warm? Stuk voor stuk redenen waardoor je de slaap moeilijk zult kunnen vatten. Je raadt het al, de ligging van je kamer is doorslaggevend voor je nachtrust. Gelukkig kan een reisbureau je daarbij helpen. Doorgaans ben je niet de eerste die we naar een hotel sturen. Even dubbelchecken met Reizen Lenaers verkleint dus de kans dat je de slechtste kamer krijgt voorgeschoteld.

 

2. Geef muggen geen kans

Niet dat er thuis geen muggen zijn, maar op vakantie lijkt hun aantal wel te vertienvoudigen. Zeker wanneer vliegenhorren voor de ramen van je kamer een optie bleken. In bepaalde regio’s is een muskietennet standaard, maar voor de veiligheid neem je er best ook zelf een mee. Een klamboe is ultralicht en neemt bijna geen plaats in, maar ze zorgt er wel voor dat je armen en benen de dag erna niet vol rode stippen staan. Ook muggenmelk mag in dat opzicht niet ontbreken op de inpaklijst. Die bewijst niet enkel ’s nachts haar nut, maar ze vermijdt ook dat muggen je gezellige avond verpesten.

 

3. ‘Kopieer’ je thuisbed

Je bed meenemen op reis is een stap te ver, maar je kunt er wel voor zorgen dat je vakantiebed lijkt op je eigen bed. Stop in dat geval een kussensloop (en eventueel je kussen of lakens) in je valies. De geur van je vertrouwde wasmiddel zet heimwee alvast een beetje buitenspel. Hoe meer je je thuis voelt, hoe beter je zult slapen. Reis je met de auto, dan kunnen je dekbed, je eigen lakens en je kussen mee. Je matras verhuizen wordt echter een onmogelijke opgave.

4. Beweeg

Veel toeristen gaan op vakantie om te rusten. Te veel luieren, is echter ook niet goed. Lig je overdag uren uiltjes te vangen naast het zwembad, dan is het geen wonder dat je ’s avonds de slaap niet kunt vatten. Maak je lichaam dus af en toe wat moe. Ga te voet naar het stadje in plaats van met de taxi, duik een halfuurtje in de fitness of maak een excursie. Vermijd in ieder geval dat je enkel circuleert tussen je kamer, het zwembad, de bar en het restaurant.

 

5. Anticipeer op een moeilijke nacht

Beter voorkomen dan genezen, geldt ook voor een goede nachtrust. Slaap je bijvoorbeeld op een camping, anticipeer dan door oordopjes en een oogmasker in je rugzak te steken. Hetzelfde geldt voor zonnekloppers. Regelmatig smeren met zonnecrème vermijdt dat je de hele nacht als een rode kreeft ligt te woelen. Ben je er nog niet echt gerust in? Drink dan een stevige borrel, een goed glas wijn of een pot bier voor je gaat slapen. Je bent tenslotte op vakantie.

 

6. De laatste nacht

De eerst nacht is doorgaans de moeilijkste, maar ook de laatste nacht kan roet in het eten gooien. Haalde de stress voor de terugreis de bovenhand? Lees dan onze tips om te slapen op de luchthaven of om fris uit het vliegtuig te stappen .

Reizen Lenaers Koksijde

Zeelaan 212, 8670 Koksijde
+32 (0)58 52 21 00
koksijde@reizenlenaers.com

Reizen Lenaers De Panne

Markt 16, 8660 De Panne
+32 (0)58 42 11 44
depanne@reizenlenaers.com

Blijf op de hoogte

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief